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养生食谱:黑芝麻粳米大枣粥
    

  黑芝麻粳米大枣粥:用粳米100克,黑芝麻50克炒香研成粉,大枣10个。锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、大枣同入锅内,先用大火烧沸后,再改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。本药膳甜润可口,具有补肝肾、养脾胃、乌须黑发的食疗作用。


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    时间:2011年01月18日 13:35:51 来源:北方网 作者: 上一篇:养生食谱:山药炖牛腩 下一篇:自制拿手菜家宴菜谱畅销  (电脑版  手机版)
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