健康

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跑步心率,其实是跑步最重要的事

健康liqhdowokt 发表了文章 • 0 个评论 • 26 次浏览 • 2017-10-17 18:32 • 来自相关话题

       无论是经验丰富的老手还是刚刚入门的新人,正确了解人类跑步时的平均心率对于人体健康水平的影响都将有助于你获得更加理想高效的锻炼结果。通过计算在跑步时的平均心率是评估自己运动强度非常有效的一... 查看全部

神奇的迈欧(Mio)PAI(个人运动机能指数)帮助你保持健康

健康liqhdowokt 发表了文章 • 0 个评论 • 19 次浏览 • 2017-10-17 14:55 • 来自相关话题

      Under Armour(美国著名运动品牌)的Mike Lee最近提到,抛开以往简单的计量步数标准,健身追踪的“下一个”新阶段,以心率监测为基础的PAI(个人运动机能指数)值正成为健身追踪... 查看全部

专业的跑步必备装备 你少了哪一样?

健康liqhdowokt 发表了文章 • 0 个评论 • 16 次浏览 • 2017-10-17 14:53 • 来自相关话题

正是秋高气爽的好时候,怎么能不到户外撒撒野呢~跑步是最好的运动方式之一,只需要迈开双腿,跑起来,就能让身体状态大变样。运动达人告诉我们,即便不喜欢跑步也可以选择快走的方式,但最重要的是,一定要选择好的... 查看全部

Liforme与atmananda瑜伽垫旗鼓相当?

健康think6666 发表了文章 • 0 个评论 • 28 次浏览 • 2017-10-12 13:06 • 来自相关话题

瑜伽在中国越来越流行了,也越来越专业了,为之衍生的瑜伽垫行业也变得越高档、专业。至于今年很多人在问到底是liforme土豪垫略胜于atmananda正位瑜伽垫,还是旗鼓相当呢?我看未必,却有不一样的观... 查看全部

美国媒体《cnet》报道Mio Slice可帮助用户寿命更长

健康liqhdowokt 发表了文章 • 0 个评论 • 82 次浏览 • 2017-09-30 21:07 • 来自相关话题

停止计那个10000步吧:使用个人运动机能指数(PAI)!--美国Wall Street Journal《华尔街日报》
Mio Slice可以帮助用户寿命更长,生活更健康(亲身实践)查看全部

什么才是正位瑜伽垫?

健康think6666 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2017-09-23 17:06 • 来自相关话题

什么样的瑜伽垫才是正位瑜伽垫?
带线条的?干湿防滑的?天然橡胶、TPE......????





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教你做毛巾减肥操

健康双贵人毛巾 发表了文章 • 1 个评论 • 308 次浏览 • 2017-08-05 14:10 • 来自相关话题

快速减肥是夏季所有妹子们的心愿,但是这么多的减肥方法并不一定真的有效。今天小编为大家带来了一组毛巾减肥操,虽然辛苦了点,但是能够帮助你轻松消灭身上的肥肉。赶紧动起来吧!

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当腰椎间盘突出压迫神经引起并发症这样治疗是最好康复的

健康xiaoxiao12368 发表了文章 • 0 个评论 • 129 次浏览 • 2017-06-04 11:54 • 来自相关话题

    腰椎骨病病症所带来的伤害是生命中不能承受之苦,症状程度各有不同,但是疼痛、麻木、酸胀是共同点。处于急性疼痛期的腰突患者,对于这种压迫神经的剧痛的滋味,可谓是刻骨铭心了。但凡处于重度症状的患者,... 查看全部

教你做毛巾减肥操

健康双贵人毛巾 发表了文章 • 1 个评论 • 308 次浏览 • 2017-08-05 14:10 • 来自相关话题

快速减肥是夏季所有妹子们的心愿,但是这么多的减肥方法并不一定真的有效。今天小编为大家带来了一组毛巾减肥操,虽然辛苦了点,但是能够帮助你轻松消灭身上的肥肉。赶紧动起来吧!

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喝生姜红糖水可以减肥吗?生姜红糖水的做法与保健功效

美食yangshengmima 发表了文章 • 0 个评论 • 971 次浏览 • 2017-03-07 21:15 • 来自相关话题

喝生姜红糖水具有排除体内毒素和废液,消除水肿,帮助肠胃蠕动、促进消化、消解脂肪,来达到辅助减肥的作用。同时也有降血压、清热解毒、增强血液循环、提高人体免疫力、降低胆固醇,清除自由基,抗衰老、暖身去寒、... 查看全部

医院健康档案管理系统

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健康healife001 发起了问题 • 1 人关注 • 0 个回复 • 534 次浏览 • 2016-09-26 15:25 • 来自相关话题

跑步心率,其实是跑步最重要的事

健康liqhdowokt 发表了文章 • 0 个评论 • 26 次浏览 • 2017-10-17 18:32 • 来自相关话题

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神奇的迈欧(Mio)PAI(个人运动机能指数)帮助你保持健康

健康liqhdowokt 发表了文章 • 0 个评论 • 19 次浏览 • 2017-10-17 14:55 • 来自相关话题

      Under Armour(美国著名运动品牌)的Mike Lee最近提到,抛开以往简单的计量步数标准,健身追踪的“下一个”新阶段,以心率监测为基础的PAI(个人运动机能指数)值正成为健身追踪... 查看全部

专业的跑步必备装备 你少了哪一样?

健康liqhdowokt 发表了文章 • 0 个评论 • 16 次浏览 • 2017-10-17 14:53 • 来自相关话题

正是秋高气爽的好时候,怎么能不到户外撒撒野呢~跑步是最好的运动方式之一,只需要迈开双腿,跑起来,就能让身体状态大变样。运动达人告诉我们,即便不喜欢跑步也可以选择快走的方式,但最重要的是,一定要选择好的... 查看全部

Liforme与atmananda瑜伽垫旗鼓相当?

健康think6666 发表了文章 • 0 个评论 • 28 次浏览 • 2017-10-12 13:06 • 来自相关话题

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美国媒体《cnet》报道Mio Slice可帮助用户寿命更长

健康liqhdowokt 发表了文章 • 0 个评论 • 82 次浏览 • 2017-09-30 21:07 • 来自相关话题

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什么才是正位瑜伽垫?

健康think6666 发表了文章 • 0 个评论 • 39 次浏览 • 2017-09-23 17:06 • 来自相关话题

什么样的瑜伽垫才是正位瑜伽垫?
带线条的?干湿防滑的?天然橡胶、TPE......????





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教你做毛巾减肥操

健康双贵人毛巾 发表了文章 • 1 个评论 • 308 次浏览 • 2017-08-05 14:10 • 来自相关话题

快速减肥是夏季所有妹子们的心愿,但是这么多的减肥方法并不一定真的有效。今天小编为大家带来了一组毛巾减肥操,虽然辛苦了点,但是能够帮助你轻松消灭身上的肥肉。赶紧动起来吧!

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当腰椎间盘突出压迫神经引起并发症这样治疗是最好康复的

健康xiaoxiao12368 发表了文章 • 0 个评论 • 129 次浏览 • 2017-06-04 11:54 • 来自相关话题

    腰椎骨病病症所带来的伤害是生命中不能承受之苦,症状程度各有不同,但是疼痛、麻木、酸胀是共同点。处于急性疼痛期的腰突患者,对于这种压迫神经的剧痛的滋味,可谓是刻骨铭心了。但凡处于重度症状的患者,... 查看全部